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Ir de bicicleta para o trabalho está associado a uma melhor saúde mental

Um estudo da Universidade de Edimburgo, renovou o olhar sobre a importância do uso de bicicleta a partir de dados coletados no censo de 2011.
Ir de bicicleta para o trabalho está associado a uma melhor saúde mental

Um estudo da Universidade de Edimburgo, na Escócia, renovou o olhar sobre a importância do uso de bicicleta a partir de dados coletados no censo de 2011 na região de Edimburgo e Glasgow.

Eles avaliaram a diferença entre aqueles que relataram se deslocar de bicicleta ao trabalho e aqueles que não e cruzaram com dados públicos de prescrições médicas nos cinco anos seguintes à pesquisa.

A conclusão é que ir ao trabalho de bicicleta diminui as chances de transtornos mentais, sendo a incidência média de 9% entre ciclistas e 14% entre não ciclistas. A amostra observada é de cerca de 380 mil pessoas, com idades entre 16 e 74 anos.

Houve ainda uma queda média de 15,1% nas prescrições de antidepressivos e ansiolíticos entre os que seguiram pedalando como meio de transporte nos cinco anos seguintes ao censo.

A pesquisa ainda mostrou que apenas 1,85% dos trabalhadores de Glasgow e 4,8% dos de Edimburgo utilizavam a bicicleta para ir ao trabalho, sendo os homens mais propensos ao uso da bike. Ainda, o estudo indicou que as mulheres ciclistas foram as que apresentaram maiores ganhos à saúde mental ao adotar a bicicleta como meio de transporte.

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Via Aliança Bike

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